Základní kurz Nový Jičín
Kdy: sobota 1.3.2025, 9.00
Kde: Studio Yoga ve Stodole, Nový Jičín
Cena: 1500 Kč
Nedaří se Vám přihlásit na kurz?
Napište nám na iva@yogaforface.cz nebo na marketaporizkova@seznam.cz a my rezervaci místa rádi uděláme za Vás.
Chcete darovat tento kurz?
Napište nám na iva@yogaforface.cz a my Vám zašleme darovací voucher.
Pokud řešíte vrásky, dvojitou bradu nebo jiný „problém“, pojďme se potkat naživo a společně si projít ty správné cviky pro Vaši spokojenost.
Během 3-hodinového kurzu se dozvíte jak a kdy správně cvičit a jaké další techniky můžete využít.
Společně si probereme
-
Lehkou teorii
-
Základy péče o obličej
-
Kdy a jak nejlépe cvičit
-
11 základních cviků, které obsáhnou všechny partie obličeje
-
Základní masáž obličeje – pro příjemný relax
-
Základy baňkování – pro intenzivnější prokrvení
A určitě se společně hodně nasmějeme!
Po kurzu od nás dostanete
-
Pomocný tahák (abyste si nemusely cviky kreslit)
-
Kartičky s fotkami a popisem všech cviků
-
Váš Individuální plán ( který Vás podrží když si nebudete moct vzpomenout)
Informace ke kurzu
Základní kurz je maximálně pro 10 klientek, aby se lektorka mohla věnovat každé zvlášť.
Na kurz je vhodné přijít odlíčená (pokud to nestihnete, tak to zvládnete ve studiu). Sebou si vemte čelenku nebo gumičku do vlasů, případně sponky. Doporučujeme také kosmetické zrcadlo.
Oblečte si něco pohodlného, je dobré mít třeba tílko a tričko – při některých cvicích a masážích potřebujeme mít odhalený krk a dekolt – ale budeme při cvičení spíš sedět, tak aby vám nebyla zima.
Cvičení je vhodné pro začátečnice nebo pro ty , které zkouší cvičit samy doma – můžou tak dostat zpětnou vazbu anebo objevit nové cviky.
Co je face yoga?
Face yoga je inovativní cvičení zaměřené na posílení a omlazení obličejových svalů a kůže. Pravidelné provádění těchto cvičení může vést ke zlepšení tónu pokožky, redukci vrásek a jemných linek, zvýšení pružnosti pokožky a snížení napětí v obličeji a krku. Face yoga také zlepšuje krevní oběh, což má pozitivní vliv na vzhled a zdraví pleti.
Face yoga je skvělou volbou pro ty, kteří hledají přirozený a neinvazivní způsob péče o svůj obličej a pokožku.
Detaily kurzu
Datum konání: sobota, 1.3.2025
Čas konání: 9.00 - 12.00
Místo: Studio Yoga ve Stodole, K Nemocnici 96, Nový Jičín
Cena za 3-hodinový kurz včetně všech materiálů a individualního plánu:
1 500,- Kč