Základní Kurz +
Estetické tejpování
Kdy: 8.3.2025
Kde: Studio Yoga Freaks, Brno
Cena: 1500 Kč
Nedaří se Vám přihlásit na kurz?
Napište nám na iva@yogaforface.cz a my rezervaci místa rádi uděláme za Vás.
Chcete darovat tento kurz?
Napište nám na iva@yogaforface.cz a my Vám zašleme darovací voucher.
Objevte skvělou metodu pro zjemnění vrásek, kontrolu nadměrné mimiky obličeje, která je navíc výborným doplňkem k obličejové józe a masážím!
Během 3 hodinového kurzu se naučíme základní cviky obličejové jógy a navíc si vysvětlíme, jak na tejpování různých obličejových partií tak, abychom spojili benefity obou způsobů co nejefektivněji.
Co nás v kurzu čeká:
-
face jóga - co to vlastně znamená a jak na ni
-
face jóga - základní cviky
-
jemná masáž obličeje
-
teorie k tejpování
-
jaké pomůcky používáme při tejpování
-
jak si udělat test snášenlivosti tejpu
-
jak správně odměřit tejp na určitou partii obličeje
-
jak správně aplikovat tejp a jak ho bezpečně odlepit
-
jak zatejpovat problematická místa, např. okolí mateřského znaménka
A určitě se společně hodně nasmějeme!
Na kurzu dostanete
-
Pomocný tahák pro cvičení doma
-
Všechny pomůcky, teré budete na kurzu potřebovat (tejpy, nůžky atd.)
Informace ke kurzu
Kurz je maximálně pro 8 klientek, aby se lektorka mohla věnovat každé zvlášť.
Na kurz je vhodné přijít odlíčená (pokud to nestihnete, tak to zvládnete ve studiu). Sebou si vemte čelenku nebo gumičku do vlasů, případně sponky. Doporučujeme také pero nebo tužku na poznámky.
Oblečte si něco pohodlného, je dobré mít třeba tílko a tričko – při některých cvicích a masážích potřebujeme mít odhalený krk a dekolt – ale budeme sedět, tak aby vám nebyla zima.
Jak tejpy pomáhají?
Tejpy za Vás mohou pracovat přes den i v noci a jejich aplikace nevyžaduje moc času ani námahy. Pomohou Vám zjemnit vrásky a napomáhají i toku lymfy a tím mohou zmenšit nepříjemné ototky.
Před kurzem nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti se cvičením obličejových svalů! Vše si postupně vysvětlíme a společně nacvičíme.
Které partie můžeme cvičením a tejpováním ovlivnit?
-
vrásky kolem očí
-
vrásky na čele – např.vrásku hněvu
-
nasolabiální (nosoústní) vrásku
-
kontury obličeje
-
otoky víček
-
dvojitou bradu
Detaily kurzu
Datum konání: sobota , 8.3.2025
Čas konání: 10.00 - 13.00
Místo: Studio Yoga Freaks, Dominikánská 342/15, Brno – Šilingrovo náměstí
Cena za 3-hodinový kurz včetně materiálů:
1 500,- Kč